Atmen für die psychedelische Erfahrung
Durch das intensive Atmen bzw. eine anhaltende Hyperventilation wird die Wahrnehmung der Atmenden signifikant verändert und kommt einem psychedelischen Rausch gleich. In diesem veränderten Zustand hat der Proband potenziell Zugriff auf unbewusste Seeleninhalte, verschüttete Traumata und andere psychologische Faktoren. Dies kann therapeutisch genutzt werden, ohne die gesetzlich streng regulierten psychoaktiven Substanzen zu benötigen.
Heute gibt es weltweit zahlreiche Gruppen, die diese bewusstseinsverändernde Praxis zur Lebensverbesserung und Selbsterkenntnis nutzen - andere Forscher haben das Holotrope Atmen weiterentwickelt und um weitere Facetten bereichert. Daher gibt es heute diverse Ansätze des ganzheitlichen Atemerlebens, die immer mehr Menschen in ihren Bann ziehen - auch die Wissenschaft.
In einem Artikel der Neuen Zürcher Zeitung erklärt Lucys-Rausch-Autorin und Wissenschaftlerin Helena Aicher vom Schweizer Netzwerk für holotrope Atemtherapie was es mit dem Holotropen Atmen auf sich hat. Der Redakteur des Beitrags berichtet von einem interessanten Selbstversuch der psychonautischen Atemtechnik.
Lesetipp der Redaktion!
Buchtipp - das Standardwerk zum Thema im Nachtschatten Verlag:
Schlagwortwolke
Atmen Christina Grof Forschung Helena Aicher Holoropes Atmen Lebenshilfe Psychedelik Psychonautik Selbsterkenntnis stanislav grof Therapie Trauma
Kommentare