Im Mittelpunkt stehen u.a. die Rolle von Entzündungen, oxidativem Stress und chronischen Schmerzen sowie das Endocannabinoid-System als zentrales Regulativ des Körpers. Das Werk erläutert, wie die vielfältigen Inhaltsstoffe der Cannabispflanze synergistisch wirken und zur Stärkung von Resilienz, Entspannung und Homöostase beitragen können. Zudem gibt es Orientierung bei der Wahl geeigneter Cannabis-Strains und bietet einen klaren Überblick über Forschungsergebnisse, die helfen, therapeutische Möglichkeiten besser einzuordnen.